Shorts
- Снять напряжение с плеч и трапеции можно самостоятельно. Для этого нужно наложить руку на угол лопатки, надавить, и начать вращать плечом то вперед, то назад. Затем можно перейти по ости лопатки, затем на трапецию и также повращать плечом. Мышцы расслабятся, и напряжение уйдет. #снятьнапряжениесплеч
- Привет! Чувствуете, будто ваш позвоночник нестабилен? Сегодня я покажу вам два мощных упражнения, которые помогут решить эту проблему. Выполняйте каждое упражнение по 30 секунд, 2-3 подхода на обе стороны. Важно: Движения должны быть плавными и контролируемыми. Регулярно практикуя эти упражнения, вы заметите, как ваш позвоночник становится более стабильным и сильным. Хотите получить полную программу для здоровой спины? Напишите в комментариях слово - Разбор и я запишу вас на мою онлайн-консультацию. Вместе мы создадим индивидуальный план, который поможет вам забыть о проблемах с позвоночником раз и навсегда! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал для большего количества полезных советов. Ваша здоровая спина – моя главная цель!"
- Стих, посвящённый Просто "Ей". Ресторан. Полно бухих друзей. Мама с папой плачут, провожая по очереди детей. Там твои родственники оценивают свадьбу, В углу женешки сплетничают, придумывая правду. Обиделись некие гости, Что им подали не те кости, Что устукан по праву их. А в центре у всех на виду стоит жених. И напротив стоишь ты. Как говорил поэт "Гений чистой красоты" Не могу тебя тогда описать словами, Были очень разными все чувства: Будто я запертый в подвале, Смотрел как крадут искусство. Хоть и еды было очень много, Всё казалось таким безвкусным, А время там тянулось долго, Пока во мне не стало пусто. Нахлынула волна сожаления о том, что уже поздно Поздно что-то изменить И начал я себе твердить так гордо, Что давно перестал тебя любить. Разве? Разве я смогу её забыть? Её смех, её глаза или как кусается она. Кем же надо быть, Чтоб всё это забыть сполна. Да, я опоздал, да, я тормозил всё время, Не знаю зачем я ждал, пока на сердце бьётся твоё имя. Может надо было всё-таки признаться, Ещё когда были мы детьми? Может пообещай ты тогда на пальцах, Стали бы для всех образцом семьи. Не узнает никто этого теперь, Ты будешь счастливой женой и мамой. А мне остаётся лишь терпеть И посвящать стихи той самой. #любил #люблю #стихи #простоон
- #какполучитькнопкупкмаквтикток #какстримитьвтикток #какполучитьфункциюпкмаквtiktok #tiktikстрим
- Подписчик пропал
- Какие качества отличают взрослого человека?
- #клещи #груминг #чтоделатьеслигрумеробнаружилклеща #обучениегрумингу #школагруминга #школагрумера #groomschool #грумингсобак В данном видео, мы поговорим о том - что делать, если во время стрижки, грумер обнаружил клеща ?! Записаться к нам на курсы можно тут: Сайт https://lapashop.ru/courses Наборы инструмента от Роминой Людмилы: https://lapashop.ru/store GROOM SCHOOL | Школа Груминга - Людмила Ромина - Чемпион России! - 18 побед, Best In Show EGA/IGA - Грумер мультипородник со стажем 16 лет! - 2000+ учеников по всему миру! Обучение проходит как в форме групповых занятий - так и индивидуально. Также, обучение стрижки собак можно пройти в виде мастер-классов, по той или иной породе собак. По окончанию курсов груминга, выдается сертификат и профессиональное портфолио ваших работ, лучшим ученикам будет предложено трудоустройство.
- Отредактировано VideoGuru:https://videoguru.page.link/Best
- Койташ- это особенные горы. Камни причудливой формы, при разном освещении меняющие облик. Каждый камень уникален и неповторим. Кто хоть раз приехал в Койташ, будет помнить его всегда.
- Очистка от Карана вируса
- Продолжение будет в следующем видео