Дмитрий Потылицын | Психолог

Сначала ты говоришь прямо: «Мне так не хочется». В следующий раз уже подбираешь момент, смягчаешь голос, заранее готовишь объяснение. А потом ловишь себя на том, что ещё до разговора прикидываешь, хватит ли у тебя сегодня сил отстоять своё решение. Манипуляция может начаться с тихого «Если бы ты меня любила, ты бы согласилась». И вот ты уже доказываешь, что любишь человека, хотя минуту назад просто сказала, чего не хочешь. Один из звоночков абьюза — когда за отказом раз за разом следуют уговоры, обвинения или демонстративное молчание, которое заканчивается, только когда ты уступаешь. Со временем проще сказать «ладно», чем снова через всё это пройти. Со стороны в паре даже может стать спокойнее. Один думает: «Мы наконец перестали ссориться». Другой всё чаще думает: «Ладно, переживу». Услышать «нет» от близкого человека бывает обидно. Можно расстроиться, сказать об этом и всё равно уважить его решение. «Жаль, я правда хотел. Хорошо, давай отложим». И если ты уже успела мысленно подготовить целую речь в свою защиту, иногда самое тёплое в этом разговоре — понять, что её так и не придётся произносить.

Мир не такой каким кажется с первого взгляда - не делайте поспешных выводов! 😉