Натуротерапевт | Дарья Ихсан

Давно покупала готовую кормушку из дерева - испортилась Наконец руки дошли до простой поделки - кормушка из бутылки) Люблю кормить животных, нравится смотреть на сам их процесс принятия пищи) это успокаивает) А вы в этом году уже вешали кормушку для птиц?) делитесь в комментариях) Нравится, что я могу хоть немного позаботиться о природе, сделать добро, внести свой вклад. Но зато сколько удовольствия!) Особо приятно, когда висит под окном твоей комнаты - сытые птички буду радовать глаз Тем более скоро новогодние морозы) Берегите себя и дарите добро❤

Нефротоксичность Препараты, убивающие почки "Одно лечим - другое колечим" Суть этой токсичности в том, что препараты поражают клетки канальцев почек, которые обеспечивают фильтрацию Клетки теряют свою нормальную конфигурацию, снижая тем самым обратное всасывание всех необходимых организму веществ И начинается почечная недостаточность Такое поражение происходит при приеме перечисленных на видео групп препаратов и не только из-за них(внимательно читайте инструкцию) Не "садите" свои почки, бездумно самому себе назначая лекарства Лечится ими нужно строго по показаниям и назначениям врача, соблюдая питьевой режим Как проявляется почечная недостаточность, если вы все же до нее довели в следующем посту Берегите себя!💛 Вы в ответе за свое здоровье!

кризис - время перемен Если у вас определенные люди/вещи/запахи и т.п. являются триггерами вашей патологичекой реакции(активируется вредная привычка/сменяется поведение/настроение и т.п.) и это угнетает вас, то избавьтесь от этих триггеров или сами уйдите от них Берегите свою психику - не оставляйте такие реакции. Старое и сломанное меняем на новое и живем дальше спокойно Если совсем нет сил бороться с ними и дисциплинировать себя, то просто уйдите в тихое место без раздражителей и восстановитесь Чтобы победить или уйти от триггеров, есть точки приложения: — обстановка/пространство Поменяйте мебель/ переклейте обои/сделайте ремонт в доме или просто уедьте куда-нибудь. Смените в обстановке то, что не нравилось — мышление Позвольте себе сказать: "я ничего не знаю" и открыться новым потокам информации. Почитайте книги другого жанра, сходите на необычные мастер-классы, попробуйте изучить те блоги/курсы, в которые не верили или боялись. Словом, удивите свой мозг — окружение Избавьтесь от токсичных/негативных людей - ограничьте с ними общение или вовсе прекратите. Ищите людей своего духа и интересов, они будут вашей поддержкой Помните, что все можно исправить. Если вы зашли в тупик и у вас кризис, помогите себе - создавайте перемены

Не думайте, что все безнаказано могут вас обижать, а вы терпеть это Помните, братья и сестры, что в законодательстве есть статьи, которые защищают права верующих(не только мусульман) И если кто-то посегает на ваши права, пресеките его этими статьями В наше время для своей защиты необходимо держать в голове аргументы на случай "нападения" на вас и не только как на верующего Изучите эти статьи и в нужных ситуациях оперируйте ими Берегите себя💛

Какие у меня в жизни и приоритеты и ценности Заканчивая первый модуль моего второго образования "Менеджмент здравоохранения", дошла до раздела мотивации - как мотивировать сотрудников к работе И важным моментом является их личная потребность в чем-либо, закрытие которой и есть мотивация Но потребности исходят из собственных приоритетов. Все решения и действия от них. Как вектор жизненного пути И, далее набирая сотрудников, я буду так же руководствоваться этими ценностями, чтобы работа предприятия была эффективна Давайте посмотрим, какие мои приоритеты совпадают с вашими. Пишите в комментах, даже если не совпадает) От чего я ни за что не откажусь и буду бороться до последнего: •Семья и родители Поддерживать крепкие доверительные отношения, заботиться •Здоровье и духовный рост Собственное физическое развитие, а не только отсутствие болезней Постоянное совершенствование знаний о религии и следование им •Самореализация и помощь другим Реализация через любимое дело, удовольствие от своей работы Помощь людям, животным в разных проявлениях Насколько совпало?)

Вы никогда не задумывались, почему оставляют такие записи? Почему наш русский народ не имеет совести и страха перед грехом - воровство? Если русские большинством своим православные, то как они так воспитаны, что не бояться грешить? Где их богобоязненость? Это связано не только с родительским воспитанием, но и прививанием веры. Я была православной и знала, что если согрешила нечаянно или намеренно, то могла покаяться батюшке, и грех будет прощен И это давало некую дозволенность грешить: можно - будет же прощено Сейчас я мусульманка и веду отчет только перед Аллахом за свои грехи, никому не исповедуясь(это не значит, что теперь нет шанса на прощение грехов при покаянии Аллаху - это значит, что между мной и Аллахом нет посредников, и я сама за свою будущую жизнь в ответе) И это уже серьезнее, чем просто сходить на исповедь в церковь Ты принимаешь всю ответственность за свою душу и свои действия на себя, поэтому думаешь лишний раз, когда хочешь сделать поперек Аллаха Я русская. И мне стыдно за свою нацию и свой народ, что даже будучи религиозной страной, мы так низко ведем себя - крадем бумажные стаканчики из автоматов #вера#жизнь#люди#поступок

"Посредственности полно.", - как сказала однажды мой преподаватель по нормальной анатомии - "Будьте лучшими специалистами и уникальными, тогда вы будете востребованы."

Как поддых мне Я отождествляю себя с природой, потому что она нам дана во владение, и мы ее хозяева, мы живем в ней, среди нее. И это моя любимая земля, моя родина, моя природа И если моей природе делают больно, то больно и мне Не понимаю, как люди проживая на территории, могут гадить на ней же Наверно, дома у них тоже самое Как свиньи в стоиле, которым приятно быть в грязи Таким надо выделять отдельные районы, чтобы в своем же мусоре и жили, не гадя другим #экология#люди#мусор

Аллах наш помощник, утешитель и защитник, так просите же Его и взывайте к Нему #напоминание#ислам#вера#осень

23.09.24 начала паралелльное профессиональное обучение На моем 6ом курсе в СибГМУ ввели дополнительное профессиональное образование на кафедре ОЗЗ(основы здоровья и здравоохранения), к которой еще на 3 курсе у меня проявился интерес Это как повышение квалификации или последипломная переподготовка. Обучение называется "Менеджер здравоохранения". После этого курса врач может подниматься по карьерной лестнице и становиться заведующим отделением или даже глав.врачом(как понимаете, не для этого пошла), так же еще подойдет для тех, кто планирует открывать клинику(а для этого) Решиться проходить паралелльно основной учебе дополнительное поспособствовало то, что это бесплатно, всего на 3 месяца, по окончанию вуза у меня будет два диплома(врача и проф.переподготовки) и возможность открытия своей клиники Последнее дожало меня. Так как я давно не делаю ставку на свой основной диплом и учусь ради этой корочки, то решила вынести для своего будущего хоть какую-то пользу - знания по менеджменту Это меня увлекает, и запоминать легче, Альхамдулиллях Знаю, таким образом, у меня будет 3 образования фактически: диплом врача, диплом менеджера здравоохранения и сертификат менеджера маркетплейсов(писала ранее), и, казалось бы, толку от них, если ничто не приносит прибыль Но лишь пока. Это закладка на будущее, а там это точно пригодится, Инша Аллах

Не стоит быть в плохом настроении, потому что у вас есть все, чтобы оно было хорошим даже, казалось бы, без повода У вас есть: глаза, чтобы видеть, голова с мозгами, чтобы анализировать и принимать решения, руки, чтобы делать, ноги, чтобы двигаться А значит все необходимое для использования шансов исправить проблемы Помните, мы проиграли только тогда, когда прекратили бороться Поэтому не стоит унывать и печалиться(по крайней мере, долго, в норме пару дней можно👌🏻) В состоянии уныния вы не продуктивны и застойны - не несёте ни себе, ни другим пользы, не разукрашиваете жизнь, а значит просто оставляете ее участки не использованными, то есть прожигаете ее. А по сути из-за ничего - выдуманных причин у себя в голове Есть то, что человек может исправить и для этого есть тело - радуйся, ВСЁ ХОРОШО А есть то, что человеку неподвластно, а, значит, не стоит печалиться. Смысл, если это все равно не исправить? Уповай на Бога, делай все, что возможно, живи свою жизнь и радуйся, АЛЛАХ ДАСТ ЛУЧШЕЕ! Хороший настрой = насыщенная жизнь Плохое настроение = пустая жизнь "От печали нет толка", - как пела Нюша в своей песне "Вою на луну" В унынии(патологически долгой печали, грусти) ты сам себе на уме, но при этом без пользы себе же и другим. Это непродуктивно Лично я ненавижу быть непродуктивной. Меня это съедает(я не про моменты отдыха в режиме дня) Человек = динамика = дела Это его природа. Человек без стремления пуст и бесполезен. Так что, не убивайте сами же в себе унынием свое движение жизни. Помните, что эта жизнь временная, так стоит ли прожигать наши часы вхолостую? #жизнь#грусть#настроение#осень

Поиск своего предназначения у меня начался именно 7 лет назад, когда мне было 18. Именно тогда, как ни странно, когда я поступила в медицинский вуз и, казалось, место в жизни заказано - врач Но на первом курсе я уже начала сомневаться в правильности выбора и метаться в сторону другого Душа звала в спорт(хотела поступать на спорт.фак.), а позднее начала склоняться в сторону предпринимательства(почему пошла в эту сторону, тоже напишу) Я даже в 22 году специально заваливаю сессию, чтобы уйти из универа, но родители возвращают меня назад, ввиду уже потраченных ресурсов на диплом. Они не дают мне свернуть с этого пути по сей день, дабы я имела хорошее высшее образование - медицинское. И это их цель и мечта. То, что иметь диплом медика и не пользоваться им означает обнуление диплома, это другой разговор. Сейчас я уже заканчиваю 6ой курс и диплом почти в кармане, но все эти годы я мучилась неопределенностью: как врачевать, если не хочется? Или как предпринимать, если не разрешается? Послушать родителей и быть посредственным врачом или послушать сердце и стать отличным предпринимателем? Об этом выборе я писала пост ранее "что выбрать: любимую или практичную профессию", прочитайте - поймете Помимо выбора будущего рода деятельности, у меня стоял остро вопрос: готовить самой дома и носить в универ или покупать еду в магазине Не скажу, что мы жили бедно и не было денег на еду, но мы постоянно экономили, и эта экономия засела прочно в моей голове Плюс папа, не имея высшее образование, работает на себя в своем гараже, из-за чего постоянно жалуется на здоровье, усталость, и я в своей голове логично перевожу: папе трудно достаются деньги =﹥ мне нужно быть экономнее Поэтому я сделала выбор в пользу готовить дома и носить с собой - дешевле Но и тут вновь встает выбор с другой стороны: готовить каждый день по мере возможности и голода или делать заготовки на день/два и потом только разогревать? Почему встал этот вопрос - свободного времени в медицинском катастрофически не хватает, и это при условии, что я живу в своем доме и были животные Короче, я делаю выбор в пользу готовить заранее на весь день и брать в универ Таким образом, 7 лет ведя борьбу между своим ХОЧУ И НАДО, я прихожу к выводу, что предпринимательство мне интереснее и важнее, а тратить время на готовку совершенно не люблю Именно из эти двух компонентов моей сущности я и пришла к идее сделать свой сервис по готовке и доставке еды на день @MALINA_pp_tmsk Можно сказать, я нашла себя❤ Теперь вы знаете кто я и что могу вам дать

заходите по ссылке в описании канала в инсту, будем оздоровляться вместе

инста https://www.instagram.com/dar_ichsan?igsh=MTd6ZGxqYzZvdGNmbA==

Расскажу частичку своего сердца Недавно ко мне пришло осознание, что я могу стать второй женой(я мусульманка) И спустя какое-то время меня ужаснула мысль: "А вдруг он меня разлюбит?!" (имеется ввиду после его первого брака) Меня как молния поразила эта мысль, потому что мы начали встречаться за 2 года до того, как его родители решили его женить на другой, и у нас до сих пор любовь растет и укрепляется(Альхамдулиллях), но что со мной будет, если она(любовь) ослабнет? Я испугалась за свое сердце, что оно будет разбито, хотя за эти 2 года с ним не было и намека на эту трагедию Меня не страшит, что я останусь без опоры, что некому будет меня оберегать и кормить - страх разбитого сердца Потому что, во-первых это "золотой" человек для меня, такого мужчину никогда не встречала, и я им очень дорожу Во-вторых, я хотела втайне такого мужа, каким этот человек и явился в мою жизнь. Он, признаюсь, как будто слышал все мои тайные желания о муже! И тут я допускаю вероятность, что он может разлюбить меня и уйти из моей жизни(хотя мы и так можем потерять любую дорогую нам вещь в один момент), и она меня тревожит Но в то же время я понимаю, что бессмысленно брать с него клятвы вечной любви, даже если бы я была его единственной женой. Мы не знаем, что произойдет в будущем - мы можем лишь молиться и положиться на Аллаха И эта ключаевая мысль: я могу лишь просить Аллаха укрепить любовь в сердцах наших и не разделять нас, при этом оставаясь той, которую он полюбил Бессмысленно трястись из-за страха, что тебя разлюбят - это не изменит и не сохранит то, что дарует Аллах. Лишь от Него зависит всё, в том числе и наша любовь В этом наша, мусульманок, огромная сила и свобода. Верующему достаточно Аллаха, ибо Он владыка всего на свете, и только Он дарует то, что попросишь Я успокоилась на счет этой мысли и просто подстраховала себя: если что, у меня будет свой диплом, заработок, дом - смогу прожить без него, хоть и поболит сердце Во всем мудрость Аллаха, значит, если так произойдет, в этом великое благо для меня Я отпустила ту мысль: будет любить - хорошо, разлюбит - тоже хорошо. Искать плюсы верующему человеку легче)