Один день ближе к старту|Подготовка к соревнованиям команда UNBROKE.NN Шумский и Полозков34просмотрагод назад
Подъем 2х гантелей на бицепс пронированным хватом | Prone biceps curl with dumbbells42просмотрагод назад
Подъем 2х гантелей на бицепс суппинированным хватом | Supine biceps curl with dumbbells32просмотрагод назад
Броски мяча от груди лежа на спине с мертвой точки| Ball throw lying on floor with stop11просмотровгод назад
Берпи с перешагиванием коробки с гантелями с двойным отжиманием | Dumbbell burpee box step overs17просмотровгод назад
Сгибание плеч с диском лежа на медболе/ пуловер с диском | Shoulders flexion with plate on ball37просмотровгод назад
