Кружка снова и снова возвращается на полку. Как перестать думать о бывшем.
Бесплатный тест на стресс, двенадцать вопросов - нетстрессу.рф
#тревога #личныеграницы #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Права годами лежат в кошельке, машина стоит, а близкие не понимают, что тут сложного. Этот мультик про то, как это выглядит изнутри.
Разбор, как вернуться за руль - по слову РУЛЬ в комментариях
#страхвождения #психология #тревога
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТИП в комментариях, пришлю тест на тип привязанности. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=tip
Как думаешь, это страх близости или просто не твой человек?
Весь день идёт к двери в конце коридора, и каждый раз разворачивают. Почему тело перестаёт расслабляться.
#тревога #выгорание #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТИП в комментариях, пришлю тест на тип привязанности. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=tip
Волнение это любовь или тревога? Пиши, как у тебя
Телефон звонит, она кивает, и на календаре появляется ещё один стикер. Почему так тяжело сказать нет и что с этим делать.
Как говорить нет - нетстрессу.рф/net/
#границы #каксказатьнет #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТИП в комментариях, пришлю тест на тип привязанности. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=tip
Кто у вас обычно первым идёт мириться?
У входа свободно, а она едет в самый дальний угол, где пусто. Откуда это и как вернуть себе руль. Напиши РУЛЬ в комментариях, пришлю разбор.
Снова за руль - нетстрессу.рф/rul/
#страхвождения #тревога #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТЕЛО в комментариях, пришлю карту тела. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=telo
Ты таблице Хей веришь или нет? Мне правда интересно, как у вас
Гладит в салоне красивую машину, вздыхает и садится в самую простую серую. Откуда берётся привычка брать себе подешевле.
Моя цена - нетстрессу.рф/cena/
#самооценка #психологияжизни #женщины
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТЕЛО в комментариях, пришлю карту тела. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=telo
Ты болеешь в отпуск или сразу после аврала?
Пикник, все смеются, а она держит руку на груди и не может вдохнуть. Как называется тревога без причины.
#тревога #выгорание #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Идёт домой, а к щиколоткам как будто привязаны гири. Почему при стрессе ноют ноги и спина, хотя анализы хорошие.
Бесплатный тест на стресс - нетстрессу.рф
#стресс #усталость #психосоматика
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТЕЛО в комментариях, пришлю карту тела. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=telo
У тебя было такое? Сколько держалось?
Напиши ТЕЛО в комментариях, пришлю карту тела. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=telo
Тебе ближе какой ответ, упрямство или телефон?
Утро без телефона и шесть закрашенных клеток в трекере. Что показывает первая неделя и зачем отмечать каждый день.
#тревога #выгорание #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Чайник кипит, воду подливают, а огонь никто не выключает. Как выглядит истощение нервной системы.
#тревога #выгорание #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Кран, часы и хруст сухаря становятся громче в три раза. Почему раздражает всё подряд.
#тревога #выгорание #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Вечер, приглушённый свет, наушники и кресло рядом с кроватью. Как включать первое аудио программы сна, чтобы оно работало.
Программа сна на двадцать восемь дней - твой-сон.рф/son/
#сон #бессонница #расслабление
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
В голове дорога это серпантин в облаках, а на деле пустая прямая улица и руки, вцепившиеся в руль. Как вернуться за руль после перерыва.
Снова за руль - нетстрессу.рф/rul/
#страхвождения #заруль #психологияжизни
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi