Упражнения при боли в пояснице

Показываю какие делать упражнения при грыже в пояснице. При боли в пояснице обязательно нужно заниматься, в ролике рассказываю какие задачи решают упражнения. Но помните, всегда могут быть противопоказания, обязательна консультация специалиста. Записывайся на онлайн ведение. Фитнес. ОФП. Реабилитация. 10000₽ в месяц Составление программ тренировок, реабилитации 5000₽ http://t.me/EgorSolomkin