Почему тело не меняется, хотя ты стараешься: причина и способ

Я не могу измениться — правда или отговорка? Почему тело не меняется, хотя вы стараетесь, и что с этим делать. В этом видео разбираю механизм работы мозга по исследованиям нобелевского лауреата Эрика Кандела. Почему первым меняется мышление, а обстоятельства — вторые. Разбираем лень как показатель неистинной цели и дискомфорт от внедрения новых привычек. Только то, что проверено на себе и моих клиентах за 10 лет практики. 🤝 Если вы давно говорите себе «начну потом» — напишите мне в Telegram или ВК. Разберём вашу ситуацию и найдём, что именно вас держит на месте. 📞 Связаться со мной: Telegram: @RodionovCoach ВК: vk.ru/rodionovcoach Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJd4jxxzfuM3hho4598CxiV6-HlOVDSZbW6KKlnPPhixCXIVVA #мотивация #мышление #изменения #тренировки #фитнес #саморазвитие #психология #почемутелонеменяется #какизменитьсебя