Ежедневник Только сегодня АН | 23 октября Тема дня: Капитуляция

Этот канал — про путь, который начинается с одного маленького шага. Представь себе тропу в темноте, где фонари зажигаются по одному: сегодня — один, завтра — ещё один. Так и здесь: каждый день я озвучиваю тему по книге «12 шагов АН», чтобы шаг за шагом становилось светлее. #12ШаговАН #АнонимныеНаркоманы #ЕжедневнаяОзвучка #ПутьВыздоровления Это не про идеальную речь и не про безупречность — это про искренность и про то, как важно давать себе время. Если ты сейчас стоишь на перепутье, если внутри всё сжимается от тяжести, знай: ты не один. Пусть эти слова станут для тебя тихой опорой, местом, где можно выдохнуть и услышать: «Ты справляешься». Пусть они будут твоим фонариком, когда кажется, что дальше не пройти. Каждый великий путь начинается с одного маленького действия. Сегодня это действие — подписаться. В программе “12 шагов” нет спешки и оценок: есть только твой темп и поддержка тех, кто рядом. Сделай первый шаг к трезвости — просто будь здесь сегодня. Подпишись, чтобы не пропускать ежедневные темы — вместе идти легче. 🟢Ежедневник ТОЛЬКО СЕГОДНЯ 23 Октября Капитуляция «Отказавшись от контроля, мы приобретаем гораздо более значительную силу». Базовый текст, с. 53 Когда мы употребляли, то делали все возможное, чтобы всегда выходило по-нашему. Какие только сценарии мы ни разыгрывали, чтобы сохранить контроль над ситуациями! Получив то, что хотели, мы чувствовали себя могущественными и непобедимыми; а когда не получали, то чувствовали себя слабыми и побежденными. Но это не останавливало нас, а, наоборот, приводило к новым манипуляциям и попыткам сделать жизнь управляемой с помощью контроля. Составление схем контроля было нашим способом отрицать свое бессилие. До тех пор, пока мы могли пускать себе пыль в глаза своими планами, мы не признавались, что потеряли контроль. Но раз за разом к нам приходило осознание того, что наша жизнь стала неуправляемой и что ни одна манипуляция в мире не приведет ее обратно в норму. Признав свое бессилие, мы перестаем пытаться контролировать свою жизнь и управлять ею по своему усмотрению: мы капитулируем. Поскольку своих сил нам недостаточно, мы ищем Силу, более могущественную, чем мы сами. Нам необходима поддержка и руководство, поэтому мы просим эту Силу позаботиться о нашей воле и жизни. Мы просим других выздоравливающих зависимых поделиться с нами опытом жизни по программе АН, вместо того чтобы пытаться программировать свою жизнь по-своему. Сила и направление, которые мы ищем, всегда рядом с нами; нам нужно только выглянуть за пределы своего «Я», чтобы найти их. ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я не стану манипулировать своей жизнью и придумывать сценарии того, как сделать ее управляемой. С помощью программы АН я капитулирую и вверю себя заботе Высшей Силы.