Рождественская практика у моря 💫 Тишина и спокойствие

Волшебная рождественская 4-я из 12 практик нового года с фокусом на себя и свое тело 💫 Медитативная и дыхательная практика-визуализация с звуковым сопровождением моря прекрасного и успокаивающего моря 🌊 Результат: навык саморегулирования и внутреннее спокойствие, расслабленность, тишина ума Вашу обратную связь и вопросы принимаю в комментариях 🫂 Донейшн по желанию ⬇️ Сбер 4276380122537546 Тинькоф 5536913976133146 💫