МаринаБута

Самая вкусная запеканка низкокалорийная.  Кабачок - 200 гр Ветчина - 110 гр Яйцо - 1 шт Морковь по-корейски - 1 ст/ л Соль , специи по вкусу Можно добавить грибы, огурчики маринованные, помидоры, перец болгарский  180° на 25- 30 минут Приятного аппетита 🌹  #марина #кабачок #новыйрецепт #еда #обед рецепт

Какие Сувенирчики из Тайланда привезти ? #марина #еда #отдых #паттайя #сувениры

Оболденно вкусный и пикантный салат. Так же для худеющих. Ингредиенты: 150 г кальмары  150 г запеченного перца (для аромата и витаминов) 120 г вареного яйца (примерно 2 крупных) 30 г сыра (для пикантности) 40 г легкого майонеза А теперь магия цифр (для тех, кто на КБЖУ): 449 ккал на весь салат, это 500 гр салата.  На 100 г этого салата: 117 ккал и 10 гр белка. Приятного аппетита 🌹  #марина #новыйрецепт #ппсалат #напраздничныйстол

Фаворит моих завтраков. Овсянка - 35 гр  Молоко - 140 мл Йогурт греческий - 130гр Соль, сахар, фрукты по вкусу Убрать на ночь, а лучше днём сделать и на следующей день завтракать.  Приятного аппетита 🌹  новыйрецепт #еда #марина #пп #ппрецепты #вкусняшки рецепт

Сочный, нежный запеченый КРОЛИК с овощами.  Кролик - у меня пол тушки Лук - 1 шт небольшая Чеснок- 4 зубчика Соль, специи по вкусу Масло без запаха - 1 ч/л Картошка Овощи по желанию  Запекать при 180° - 1 час  Приятного аппетита 🌹 #новыйрецепт #марина #вкуснопросто #рецепт #еда тожевкусно

СУКИ безлимитный ресторан в ПАТТАЙЕ. #марина #новыйрецепт #отдых #вкусно #еда

Еда за копейки в Паттайе. #марина #новыйрецепт #еда #вкуснопростоибюджетно #паттайя #халява

Вкуснейший рулет. ✅ Рецепт ✅ Кабачок - -400 гр Яйцо - 1шт Мука - -100 гр Кабачок натереть на крупной  тёрке, посолить и дать постоять минут 10 ,потом отжать добавить яйцо, муку всё перемешать и запекать в духовке при 180° - 20 минут +- у всех разная духовка.  Выложить начинку любую.  Приятного аппетита 🌹  #новыйрецепт #рецепт #марина #еда #нори диетическаяеда