Васильева Елена | Психолог (КПТ / РЭПТ) 🧠 Научный подход к расслаблению и сну. 🚫 Без эзотерики, «успешного успеха» и магического мышления. 🎧 Авторские 2-часовые практики для перегруженного мозга: учимся отпускать контроль через логику и нейробиологию. 📩 Запись на консультации и материалы: https://t.me/elkatherapy Мои практики разделены на два плейлиста: мягкие медитации для регуляции нервной системы и рациональные РЭПТ-практики для работы с убеждениями. Выбирайте то, что нужно вам прямо сейчас». По вопросам рекламы и сотрудничества: Shalamova_lena@mail.ru
Shorts
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- И грусть, и злость, и конфликты, и трудности будут. Да даже самореализация без них немыслима. Но ключевое отличие в том, что человек перестает тратить огромное количество энергии на внутреннюю борьбу. Самореализация — это перестать тратить огромное количество энергии на поддержание масок и на жизнь по чужим правилам. _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- Нет никакой речи о вечном счастье и вечной гармонии, забудьте об этом. А человек, спекулирующий этим, скорей всего, играет, эксплуатирует уязвимости, неврозы своих клиентов. Прыгай в последний вагон уходящего поезда, если хочешь быть счастливым, будь им, я тебе расскажу как. Этику психолога никто не отменял. Жизнь реализовавшегося человека — это не какой-то статичный рай. И это не отсутствие проблем, проблемы будут. _________________________________________________________________ 📌 Мой ТГК t.me/elkatherapy 📌 Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- Как на самом деле выглядит жизнь реализовавшегося человека? Это что, состояние вечного счастья и гармонии? Конечно нет. Найди свое предназначение, и ты станешь навсегда счастливым! Ты никогда счастливым не станешь, не существует никакого вечного счастья. Регулярно будет дискомфорт, отрицательные эмоции, нервотрепка, раздражение, это всё является неотъемлемыми частями, компонентами нашей жизни, здоровья нервной системы, можно сказать. Мой ТГК t.me/elkatherapy Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- Мой ТГК t.me/elkatherapy Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy
- Отсутствие самосострадания может привести к внутреннему конфликту и снижению мотивации. Внутренний критик, формирующийся под влиянием негативных установок, может парализовать человека и препятствовать его самореализации. В то же время поддерживающий голос внутри, представляющий собой внутренний источник поддержки и принятия, способствует развитию уверенности в себе и готовности к экспериментам. Мой ТГК t.me/elkatherapy Записаться на личную сессию тут https://t.me/ElenaVasileva_psy